Al doilea ritual tibetan – Pamant (Gat – tot corpul este direct conectat la pamant – energia telurica)

Al doilea ritual tibetan – Pamant (Gat – tot corpul este direct conectat la pamant – energia telurica)

*Foto:Wikimedia Commons

*Ritual tibetan

Stati intins pe spate, picioarele apropiate, mainile intinse pe langa corp cu palmele spre sol. Ridicati capul de pe sol, apasand cu barbia in piept si in acelasi timp, ridicati si picioarele la verticala fata de sol. Reveniti la pozitia intinsa de la inceput.

Observatii:
– in timpul ridicarii capului si picioarelor, inspirati cat mai profund;
– in timpul revenirii la pozitia culcat, expirati complet;
– desi e indicat ca genunchii sa fie intinsi, nu e obligatoriu;
– in cele 5-10 secunde de concentrare de la inceput, incercati sa simtiti energia telurica (legatura cu pamantul);

Primul ritual tibetan – Energie (Mental – rotirea insasi, curata energia corpului)

Primul ritual tibetan – Energie (Mental – rotirea insasi, curata energia corpului)

*Ritualuri tibetane

*Foto:Wikimedia Commons


Stati drept, in picioare, mainile intinse lateral, paralel cu solul, palmele orientate spre pamant, picioarele apropiate. Va rotiti de la stanga spre dreapta (in sensul acelor de ceasornic), de cel mult 21 de ori.

Observatii:
– respiratia are loc normal (de voie), in timpul exercitiului;
– la inceput rotirea poate fi mai lenta, dar in timp viteza de rotatie trebuie sa creasca pana cand mainile sunt tinute intinse si ridicate de forta centrifuga (aveti grija sa nu fortati);
– daca dupa rotiri, va simtiti ametiti, lipiti palmele in fata in pozitia de rugaciune, sau “namaste”, priviti fix la varfurile degetelor mari si in scurt timp trece;

Charles Darwin (1809-1882) *Explorator celebru

Charles Darwin (1809-1882)   

*Exploratori celebri

*Foto:Wikimedia Commons                                                                                                                 

Naturalistul englez a cărui teorie științifică a evoluției prin selecție naturală a devenit baza studiilor evolutive moderne, a plecat pe când avea 22 de ani într-o călătorie de explorare a coastei de est a Americii de Sud. Tânărul Darwin a traversat Oceanul Atlantic și Oceanul Indian pentru și a explorat Noua Zeelandă, părți din Australia unde a studiat plantele și animalele. Darwin a călătorit în jurul lumii timp de cinci ani, adunând o cantitate uriașă de informații despre flora și fauna planetei. Aceasta avea să fie cheia pentru devoltarea teoriei despre evoluția organismelor vii. La capătul acestei călătorii, omul de știință s-a închis în casa lui din Kent pentru a studia în liniște materialul colectat și pentru a trage concluziile corecte.

James Cook(1728-1779) * Explorator celebru

James Cook (1728-1779)      

*Explorator celebru

*Foto:Wikimedia Commons                                                                                                                         

Căpitanul Cook a servit ca ucenic, iar mai târziu s-a alăturat marinei britanice. La vârsta de 29 de ani a fost promovat comandant de navă capturată pentru Marina Regală în timpul războiului de șapte ani (1756-1763). El este omul care a cartografiat Newfoundland (estul Canadei) și cel care a condus cele trei expediții în Pacific din 1770. El a descoperit atunci Australia, a ocolit Noua Zeelandă și Hawaii și a călătorit mii de kilometri făcând acest lucru. Niciun alt explorator nu a călătorit atât de mult precum Cook. A călătorit pe toate cele șapte continente, a traversat ambii poli și a navigat pe toate oceanele cu HMS Endeavour, nava care dat denumirea navetei spațiale cu același nume.